Estrés en el Trabajo Ejercicios

Les dejo un video con unos ejercicios para manejar de mejor manera el estrés en el trabajo

Dia de Muertos !

Inteligencia Emocional

La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos. Termino popularizado por Daniel  Goleman .
Aqui les dejo un pequeño video ...
Saludos !

Goleman estima que la inteligencia emocional se puede organizar en cinco capacidades: conocer las emociones y sentimientos propios, manejarlos, reconocerlos, crear la propia motivación, y gestionar las relaciones.

GPTW (great place to work)